ALIMENTAÇÃO FATOR IMPORTANTE PARA A BELEZA

A ALIMENTAÇÃO É UM FATOR IMPORTANTE PARA A BELEZA, PRINCIPALMENTE NUM CLIMA QUENTE COMO O NOSSO.
SE A ALIMENTAÇÃO FOR PESADA, GORDUROSA E CONDIMENTADA, FATALMENTE AUMENTARÁ A OLEOSIDADE DA PELE.
NÃO SOBRECARREGUE SEU ORGANISMO COM ALIMENTOS DIFÍCEIS DE SER DIGERIDOS.
- O QUE COMER:CARNES MAGRAS, TODAS AS VERDURAS,LATICÍNIOS, FRUTAS, ÁGUAS E SUCOS.


-O QUE EVITAR: CARNE DE PORCO, FRIOS, ALIMENTOS EM CONSERVA, ÁLCOOL, CIGARROS, FRITURAS E MUITO TEMPEROS.