PARA NÃO DESBOTAR O BRONZE

Tome 1 cápsula de betacaroteno(pró-vitamina A) e coma bastante cenoura e beterraba.

Mas é bom lembrar que a exposição ao sol deve ser moderada:

Em cidades com horário de verão, até às 11h e após às 16 h.

Para o horário normal, diminua uma hora.

O filtro de proteção deve ser aplicado frequentemente, e o F P S não deve ser abaixo de 15.